다운로드 Technogym - Training Coach 안드로이드에서 무료

테크노짐 앱과 테크노짐 코치로 원하는 피트니스, 스포츠, 건강 결과를 얻으세요.

헬스장, 집 또는 이동 중에 운동하든, 1,000개 이상의 운동 라이브러리, 개인화된 운동 프로그램, 수업, 웰니스 매거진, 개인 및 커뮤니티 챌린지 등을 이용해 목표를 달성하고 성과를 높이세요. 개인화된 정밀

프로그램 받기

AI 기반 Technogym Coach는 운동을 시작하거나, 더 강해지거나, 근육을 늘리거나, 좋아하는 스포츠를 더 잘하거나, 운동 성과를 개선하거나, 단순히 더 길고 건강한 삶을 살고 싶은지 여부에 관계없이 지침과 격려를 제공합니다.

Technogym Coach에 목표, 운동 시간, 사용 가능한 장비를 알려주기만 하면 위치, 장비, 필요 사항 및 진행 상황에 따라 언제든지 조정할 수 있는 개인화된 정밀 프로그램을 받게 됩니다.

1000개 이상의 주문형 운동에 액세스하세요

HIIT, 요가, 필라테스, 근력 운동, 마음챙김 및 스트레칭 등을 포함한 방대한 주문형 운동 라이브러리는 매주 새로운 운동이 추가되어 스와이프 한 번으로

이용할 수 있습니다. 자가 운동, 강사가 진행하는 수업에서 장비로 운동, 집에서 체중 운동 또는 야외에서 운동 등 모든 목표, 근육 그룹 및 수준에 맞는 운동을 찾아보세요.

나만의 운동

만들기 웨이트리프팅, 유산소 운동 또는 체중 운동에 중점을 두든 운동 빌더 기능으로 나만의 트레이닝 여정을 결정하세요. 특정 요일, 트레이닝 요구 사항 및 목표에 맞게 나만의 운동을 만들고, 저장하고, 편집하고, 시간 경과에 따른 진행 상황을 추적하세요.

웰빙 팁 및 뉴스 받기

웰빙 매거진에서 트레이닝, 라이프스타일, 영양 및 마음챙김 분야의 최신 뉴스와 팁을 받아보세요.

챌린지로 자신을 테스트하세요

약간의 건강한 경쟁은 한계를 시험하고 동기를 유지하는 좋은 방법입니다. 다양한 활동과 스포츠에 걸친 챌린지에 참여하고 배지를 모아 자랑하세요.

진행 상황 모니터링

Technogym 앱은 주요 타사 추적 장치 및 앱, 심박수 모니터, Apple Health 및 Apple Watch와 호환되므로 활동, 건강 수치 및 통계를 추적하고 트레이닝 여정에서 어디에 있는지 알 수 있습니다. 앱

의 개인 Wellness Passport 영역에서 건강 정보를 모니터링하고, MOVE(활동 정도를 측정하는 단위)를 수집하고, MOVERGY 수준(2주 MOVE 평균)을 확인할 수도 있습니다.

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